काठमाण्डाै : कोरोनाबाट बच्न तीनवटा उपाय अवलम्बन गर्नैपर्छ । पहिलो उपाय भनेको भौतिक दूरी कायम गर्नु हो । जरुरी काम नपरेसम्म घरबाट बाहिर निस्कन भएन । यदि बाहिर निस्कनै पर्यो भने दुई मिटरको दूरी कायम गरौँ । मास्क अनिवार्य लगाउनुपर्छ ।
सर्जिकल मास्क उपलब्ध छैन भने तीन तह भएको कपडाको मास्क भए पनि हुन्छ । भौतिक दूरी कायम गर्ने र मास्क लगाउनेबाहेक पटकपटक हात धुने गरौँ ।
यदि कतै जाँदा हात धुने व्यवस्था छैन भने सेनिटाइजर प्रयोग गरौँ । सबै ठाउँमा हात धुने व्यवस्था नहुन पनि सक्ने भएकोले सेनिटाइजर बोकेर हिँड्ने गरौँ । यी तीनवटा कुरामा ध्यान दिन सकियो भने मात्रै पनि कोरोनाबाट बच्न सकिन्छ । यी विधि लागू गर्नका लागि धेरै खर्च पनि लाग्दैन ।
घटनाक्रम हेर्ने हो भने जहाँ भौतिक दूरी कायम गरिएन, त्यहाँ कोरोनाको सङ्क्रमण बढिरहेको छ । ईटालीको कुरा गर्ने हो भने त्यहाँ फुटबल प्रतियोगिता भएको थियो । स्पेनमा वाटर फेस्टिबल भएको थियो । अमेरिकामा राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले मास्क प्रयोग नगर्न उर्दी जारी गरेका थिए । बम्बैमा ट्रेन स्टेशनमा लाखौँको संख्यामा भीड लागेको थियो । नेपालमा पनि अहिले विभिन्न कारणले जुलुस र प्रदर्शन भैरहेको छन् । यी कारणहरुले गर्दा कोरोनाको सङ्क्रमणदर ह्वात्तै बढेको देखाउँछ ।
अझ भनौँ भने जो मान्छे, रेष्टुरेण्टलगायत भीडभाड हुने ठाउँमा मास्क नलाईकन जान्छन्, उनीहरुले परिवारमा कोरोनाको सङ्क्रमण ल्याईरहेका छन् । उनीहरुलाई कोरोनाको सङ्क्रमणले कुनै असर नगरे पनि उनीहरुको सम्पर्कमा रहेका कमजोर व्यक्तिहरु कोरोनाको शिकार बनिरहनुपरिरहेको छ ।
घरमा भएका आफ्ना बा, आमा, हजुरबुबा, हजुरआमा, ससाना बालबच्चाहरुमा उनीहरुले कोरोनाको सङ्क्रमण ल्याएर छाडिदिने गर्छन् । उनीहरुका कारण सुगर, प्रेसर, मिर्गौलाका रोगी लगायत समस्या भएका मानिसहरुको ज्यान गैरहेको घटनाक्रमले देखाएको छ । कोरोनासँग लड्ने मुख्य उपाय भनेकै ‘एसएमएस’ अर्थात सोसल डिस्ट्यान्स, मास्क र सेनिटाइजर हो ।
